敞开自心

阿底瑜伽，公开讲座系列 《敞开自心》

他的事业并不是基于某种传教精神， 或试图推广某种哲学或宗教，或尝试去加以说服，引导或灌输。事实恰恰相反:他非常清晰地解释过，哲学教导或宗教系统的传扬是试图用信仰或公理和逻辑来说服别人，这样仅仅是一种约束 限制——在我们心中已存在的许多层限制上再多加一层而已。

在我们一生中由于父母的行为以及社会、教育系统等，约束限制在不断地发生。这种过程本身并没有问题;当生活在某个特殊社会环境中，它也许是有用的。然而我们有必要明白到， 一切限制都是相对而且是有局限的。

南开诺布解释过，在领会到这一点以后我们便有可能不用 再把目光放到某种新的信仰体系上，而是直接去发现我们的本 性——这个本性存在于一切相对层面的限制以外。这种本性在藏文被称为“佐钦”——它可以被翻译为“大圆满”，亦即我们 真正且本具的状态。 梵文“阿底瑜伽”的意思是本初智慧，与大圆满是同义词。

大圆满教法的重点是什么?重点是要超越一切局限:这就 是大圆满的真实状态。大圆满的意思是我们的本性，每个人皆 有的本性。大圆满教法为的就是去发现这个本性。大圆满不是 一本书或一种传统。我们是如何发现这个本性的?首先我们必 须要发现自己如何有局限，在日常生活中都有些什么样的问题。 假如我们善加观察，便会发现一切问题都是来自于自己的紧张。 我们会紧张是因为我们没有观察自己而总是往外看，去想“这是好”或“这是坏”。我们过于重视自己的判断。