Yantra Yoga (Español)

El Yantra Yoga, equivalente en el Budismo tibetano al Hatha Yoga de la tradición Hindú, es un sistema de práctica que comprende movimientos físicos, ejercicios de respiración y visualizaciones. Más conocido generalmente con el nombre tibetano trulkhor, en sánscrito yantra, originariamente fue transmitido por mahasiddhas de la India y de Oddiyana. Su práctica hoy está difundida en todas las escuelas del Budismo tibetano ligadas a los Anutaratantras.

El Yantra unión del sol y de la luna (’Phrul ’khor nyi zla kha sbyor) transmitido oralmente en Tíbet en el siglo VIII por el gran maestro Padmasambhava al traductor y maestro de Dzogchen Vairocana, puede ser considerado el más antiguo entre todos los sistemas de Yantra y tiene la peculiaridad de comprender numerosas posiciones que se encuentran también en la tradición clásica del Yoga.

Chögyal Namkhai Norbu, uno de los grandes maestros contemporáneos del Dzogchen y del Tantra, comenzó a transmitir este profundo Yoga en los años setenta. En la misma época redactó este comentario sobre la base de las explicaciones orales recibidas de algunos yoguis y siddhas tibetanos del siglo XX. Todos los practicantes occidentales obtendrán un beneficio indudable de las extraordinarias instrucciones contenidas en este volumen.