- Introduction to One Hundred and Eight Tibetan Songs 9
- The Nature of the Hundred and Eight Tibetan Songs and Dances 11 Tibetan Songs of Today: Message from Tibet The Hundred
- and Eight Tibetan 13
- 1/1 ཨ་རོགས་ཁམས་པ། Arog Kamba 14
- 1/2 གངས་རིའི་ཕྱོགས་ལ་འགྲོ། Găŋrii qyog-la drò 18
- 1/3 པོ་ཏ་ལ། Bodala 24
- 1/4 བོད་མིའི་བླ་སྲོག Bŏdmii lásòg 28
- 1/5 ཨེ་མ་ལྷ་རྒྱལ་ལོ། Ema lha gyállo 32
- 1/6 སྐྱིད་པོ་ལེགས་མོ། Gyidbo legmo 40
- 1/7 སེམས་ཀྱི་ལོག་ཕེབས། Sem-gyi log peb 44
- 1/8 རྟེན་འབྲེལ་བཟང་པོ། Dendrèl sáŋbo 50
- 1/9 སྨོན་འདུན། Mòndùn 56
- 1/10 ཕ་སྐད། Pagad 60
- 2/1 ཁ་བ་བབས། Kava băb 70
- 2/2 ཕ་ཡུལ། Payul 74
- 2/3 ནམ་མཁའི་སྐར་ཆེན་པོ། Namkài gar qenbo 82
- 2/4 བོད་པའི་བུ་མོ། Bŏdbai bǔmo 90
- 2/5 ཡིད་རེ་སྐྱོ། Yid-re gyo 98
- 2/6 ས་སྐྱིད་པོ། Sa gyidbo 102
- 2/7 མཐུན་སྒྲིལ་གྱི་རང་སྒྲ། Tùndríl-gyĭ raŋdrá 108
- 2/8 ཤར་པའི་གླུ། Xarbai lú 116
- 2/9 ཨ་ ལ་ ལ་ མོ། A la la mo se 124
- 2/10 སྐལ་བཟང་ཡར་འགྲོ། Galsáŋ yardrò 134
- 3/1 སེམས་ཀྱི་སྨོན་ལམ། Sem-gyi mònlam 138
- 3/2 ནག་ཆུ་སྐོ ར་བྲོ། Nagqu gordrŏ 142
- 3/3 ཁམས་པའི་ཆང་གཞས། Kambai qaŋxás 148
- 3/4 ཁ་བ་རང་གི་རྒྱན་ཆ། Kava raŋ-gi gyánqa 154
- 3/5 གནས་ཆེན་པོ། Nás qenbo 158
- 3/6 ང་ཚོ་བོད་ལ་དགའ། ŋaco bod-la gá 162
- 3/7 གཞོན་པའི་སེམས་པ། Xónbai samba 166
- 3/8 འཛམ་གླིང་ཞི་བདེ། Zàmlíŋ xĭdé 176
- 3/9 སོ་ཡ་རེ་ལོ། So ya re lo 184
- 3/10 བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལེགས། Draxis déleg 188
- 4/1 གདོང་དམར་བོད་པ། Dóŋmár bŏdba 196
- 4/2 རྟེན་འབྲེལ། Dendrèl 200
- 4/3 འབྲས་ཆང་དཀར་པོ། Dràsqaŋ garbo 204
- 4/4 རེ་སྒུག Regúg 212
- 4/5 ཤར་གངས་རི། Xar gaŋri 216
- 4/6 ཕ་ཡུལ་དྲན། Payul drăn 222
- 4/7 རིག་པའི་གླིང་བུ། Rigbai líŋbŭ 228
- 4/8 ཕ་ས་ཟིན་ཡོང་། Pasa sĭn yoŋ 232
- 4/9 ལ་གསུམ་ཕྲ་མོ། La sùm tramo 236
- 4/10 སྐོར་བྲོ། Gordrŏ 242
- 5/1 སྐུ་ཚེ་བརྟན། Guce dan 254
- 5/2 རང་དབང་། Raŋwáŋ 258
- 5/3 གངས་ཕྲུག་གི་འབོད་པ། Găŋtrug-gi bòdba 262
- 5/4 གློ་བའི་གླུ། Lóbăi lúdrŏ 266
- 5/5 རིན་པོ་ཆེ། Rinboqe 276
- 5/6 གདུང་སེམས་མཉམ་བསྐྱེད། Dúŋsem ñámgyed 282
- 5/7 བུ་མོ་མ་འདུག Bǔmo madùg 288
- 5/8 བོད་མིའི་སྐྱིད་སྡུག bŏdmii gyiddúg 292
- 5/9 སེམས་པ་བཟང་ན། semba sáŋna 296
- 5/10 བདེན་པ། dénba 302
- 6/1 བཀྲ་ཤིས་གླུ་དབྱངས། draxis lúyáŋ 306
- 6/2 ཀོང་གཞས་མཆོད་ཆང་། goŋxás qòdqaŋ 312
- 6/3 ཁམས་གཞས། kamxás (pu yana) 320
- 6/4 ལ་རྒྱའི་རེ་འབོད། lagyái rebòd 328
- 6/5 མེས་པོའི་གཟི་བརྗིད། mesboi síjíd 334
- 6/6 ལ་རྒྱའི་བུ་མོ། lagyái bǔmo 340
- 6/7 ཚངས་དབྱངས་གཞས་སོགས། caŋyáŋ xás sog 346
- 6/8 ཁ་བ་ཅན། kavajan 360
- 6/9 ཁོར་ཡུག་འབག་བཙོག་མ་བཟོ། koryug sùŋgyoŋ 364
- 6/10 འགྱུར་མེད་ཀྱི་སྨོན་འདུན། gyùrmed gyi mòndùn 370
- 7/1 གངས་ཅན་དགྱེས་པའི་གླུ་དབྱངས། gǎŋjan gyésbai lúyaŋ 374
- 7/2 ན་ཟུག་ངག་གི་དབྱངས་རྟ། nasǔg ŋag-gĭ yáŋda 376
- 7/3 མི་ཚེའི་རེ་སྒུག micei regúg 380
- 7/4 བོད་ཀྱི་རྨང་གཞི། bǒd-gyi máŋxí 386
- 7/5 མཆོད་རྟེན་དཀར་པོ། qòdden garbo 390
- 7/6 ཕ་ཡུལ། payul 396
- 7/7 བསམ་བློ ་ཨེ་གཏོང་། sàmló edoŋ 404
- 7/8 བདེ་སྡུག dé dúg 410
- 7/9 ཨ་གཅེས་ལགས། a-jes lag 414
- 7/10 བདེན་པའི་ལམ། dénbai lam 418
- 8/1 བོད་མིའི་ས་ཆ། bǒdmii saqa 422
- 8/2 ལོ་སྐོ ར། logor 428
- 8/3 བཀྲ་ཤིས་ཉི་མ། draxis ñima 436
- 8/4 བོད་རིགས་སྤུན་ཟླ། bǒdrig bundá 442
- 8/5 ལྷན་འཛོམས། lhan dzòm 448
- 8/6 བསྟན་འཛིན་ཉི་ཟླ་སྐར་གསུམ། danzin ñidá gar sùm 454
- 8/7 ཆང་ཕུད་ལྔ་པ། qaŋpud ŋába 458
- 8/8 ཕ་སྐད་མ་བརྗེད། pagad majéd 464
- 8/9 ང་ཡི་བླ་སྲོག ŋa-yi lásòg 468
- 8/10 བུ་མོ་ང་ཡི་སེམས་པ། bǔmo ŋa-yi samba 474
- 9/1 སྲིད་པ་རྒན་པོའི་རེ་སྨོན། sìdba gánboi remòn 478
- 9/2 ཁོ་ཐག་ཡིན། kotag yin 482
- 9/3 ལ་རྒྱའི་དྲན་བསྐུལ། lagyái drǎngul 486
- 9/4 སྨོན་འདུན། mòndùn 490
- 9/5 ཨ་གཅེས་ལ་ཁྲོམ། a jes la trom 496
- 9/6 དགའ་བྱུང་། gá-jyǔŋ 504
- 9/7 རེ་སྒུག། regug 510
- 9/8 སྐྱིད་པའི་ཕ་ཡུལ། gyidbai payul 516
- 9/9 རྟེན་འབྲེལ། dendrèl 520
- 9/10 ཁམས་པའི་བཀྲ་ཤིས་ཉི་མ། kambai draxis ñima 524
- 10/1 བསྐུལ་མ། gulma 538
- 10/2 ཤར་དུང་རི། xar dǔŋri 544
- 10/3 ཚེ་སྲོག་གི་འབོད་པ། cesòg-gi bòdba 550
- 10/4 ཡར་བསྐུལ། yar gul 556
- 10/5 བོད་ལ་འགྲོ། bǒd la drò 564
- 10/6 བསྐུལ་མ། gulma 572
- 10/7 གནས་སྐོ ར། násgor 578
- 10/8 མཛེས་པའི་རྨི ་ལམ། zèsbai mílam 584
- 10/9 སེམས་པ་མ་སྐྱོ། semba magyo 590
- 10/10 རྣམ་ལགས་ཆང་གསོལ། námlag qaŋ sòl 594
- 11/1 ཡུལ་ཁྱད་འཕགས། yul kyadpàg 600
- 11/2 ཕ་ཡུལ་རྗེས་དྲན། payul jésdrǎn 604
- 11/3 མེས་པོའི་ཤུལ་བཞག mesboi xulxág 610
- 11/4 མཐུན་སྒྲིལ་མེད་ན་ཉེན་ཁ་ཆེ། tundril medna ñenkaqe 616
- 11/5 ང་དེང་མ་བྱི ས་པ་ཡིན་དུས། ŋa deŋ ma 620
- 11/6 ངའི་མ་གཅེས་ཨ་མ། ŋai majes ama 624
- 11/7 བོད་པའི་དགེ་མཚན། bǒdbai gécàn 630
- 11/8 བཀྲ་ཤིས། draxis 634